この2日3日体調不良でダウンしてました。
ノム、セコンドの皆、迷惑かけてごめんなさい。
土曜日道場に練習来てる皆にも申し訳ないです。
良くなったけど念のため点滴で体力回復させてきました。
ずっと寝込んでたので体が動くように散歩がてらジョギングしてきました。
してたつもりが甘かったです。
体調管理心がけて、4日と24日の試合に向けて今日から平常通り練習、気を引き締めて指導行いたいと思います！
まずは月曜キッズキックや❗️

水曜日は西宮〜
今日は雨の中ご参加頂き有難うございましたm(_ _)m
今日は気付けばガラスが白く曇っていました！
西宮で練習しててガラスが曇ったのははじめてかも(^^)
参加者が増えたこともあると思いますが、
皆さんが熱心に練習する姿勢が室内の温度を上げたのではないかと思います！
伝える側としては1番嬉しい事でもあるのでありがたいです(^^)

しかし今日はフィジカルトレーニングも行いたかったのですが時間切れ(ｰｰ;)
来週に持ち越しです！
色んなトレーニングで体を鍛えながら気持ち良く体を動かして頂けるようにメニューも考えていきたいと思います！
お楽しみに〜

今日は最初から最後まで熱気が凄かった！
最後は着替えたシャツも汗でびっちょびちょ！
ガラスも曇ってました！
汗拭きタオルは忘れないように！
休憩中、練習後は汗をしっかり拭いて体を冷やさないようにしましょう！
道場内と外は温度差がありますので！

今週はノムの試合で来週は聖人の試合。
そして24日もプロ6人プラスアマチュアの試合。
明日も気合い入れていきましょうm(_ _)m

連休が明けたと思ったら昨日今日と台風。
今日昼過ぎには青空も見えて風もましになったの練習には差し支えなし！
西宮でキックボクシングやってきました！





今日はペアで向かい合って打撃を当てずにシャドー❗️
ミットでミドルキック蹴り込み❗️
そこからパンチのみでマススパー❗️
そして下半身強化トレーニングで仕上げです❗️


最後に集合写真^_^
皆さんお疲れ様でした！！


西宮練習日時
水曜日
18:00〜19:00
19:30〜21:00
お父さんお母さんのストレス発散にシェイプアップに！
お子さんの体力、運動能力アップに！
大会出場を目指して鍛えたい人も！
見学体験お待ちしております❗️

夕方のキッズ練習参加者９名。
学年経験関係なく、キッズメンバー誰でも16:00〜17:30まで自由に練習頂けます。
もちろん体験見学も出来ます！
体鍛えに来て下さい！


キッズ終了後すぐ高嶺さん練習時間前に登場。

高嶺さん。
NKBバンタム級2位。

昔から僕のファイトスタイルを高く評価してくれます優しい先輩。
がっつりアラフォーファイター。


時間前に1人で追い込むかっこいいおっさん❗️

木曜日、本部練習！

写真はキッズ2部の練習風景です！

1部、2部、中高生＆一般と夕方４時半から夜10時前後までぶっ通し❗️
試合前の選手が多いので最後は熱気ムンムンでした！

水曜日は西宮！
今日はジャブと膝蹴りを中心的に練習しました！
体の使い方を意識するだけで動きが変わりましたね！
伝えていて楽しかったです(^^)
皆のみこみ早いわ〜。

今日は写真撮り忘れたので来週は機種変更したてのiPhoneでパッシャパシャ撮りたいと思います！
何とか更新できましたU^ェ^U

今日は野口ジムから野口会長、西本トレーナー、ミドル級１位の村井選手が来てくれました。
乃村とスパーリング！良い練習が出来ました。
ありがとうございました。

野口会長ヘッドギアをパシャリ。
持った時に思った。
軽い！！

使いこなせるかな？？
そらいきなり試合では無理かもしれないけれど、
覚える事は出来ます。
ちゃんと整理して引き出しにしまっておきましょう(｀_´)b

11月の主催プロ興行に出場する選手。
昨日撮ったものです。

左から
高嶺幸良選手、
高橋一眞選手、
乃村悟志選手、
高橋亮選手、
北條悦広選手、
優介選手、
が帰ってしまった後だったので
アマの高橋聖人選手。

チケットを買って観戦していただく方に満足頂けるよう選手の皆、
11月24日は暴れましょう(^_^)
私もそれまで気合い入れていきたいと思います。
もちろんアマチュアの方もね！



もしプロ興行観戦希望の方でチケットをお持ちでない方がいらっしゃいましたらご連絡下さい。


練習男。