一部シャドー


一部サンドバッグ打ち


一部腕立て伏せ



一部体幹トレ


高校生＆プロ選手スパーリング

キッズ二部の写真は取り忘れましたm(_ _)m
今日からｼﾞｮｰｼﾞ､ｹﾞﾝｷ､ｶﾝﾀの３人が練習時間を一部から二部に移して頑張っていました。
新たな環境で緊張感もあり、よい刺激、練習になると思います！
頑張れ！！(^_^)

サーキット


サンドバッグ､マススパー､ミット打ちのローテーション






首相撲

試合に出る子は練習量を増やしていますが、
頑張ってついてきて下さい！
気合いをこめた練習は嘘をつきませんよ(^_^)b

それにしても、

元気(笑)

昨日は強い雨でしたが、
練習前には日が射してきて良かった良かった。
無事練習が行えました！
といっても足元の悪い中､ご参加頂いて嬉しい限りです！

皆さんやる気満々な感じがとっても良いですね(^_^)b

それが運動量up､技術力up､チームワークupにもつながっていると思います！

来週は皆でスパーリングだ！
頑張って行きましょう！

練習時間
18:00～19:30
(お試し中!小さなお子さまでも来れる早い時間帯です興味ある方は是非！)
19:30～21:00

乃村悟志 NKBウェルター級チャンピオン
NKBウェルター級タイトルマッチ
ー２度目の防衛戦ー

10月26日(土)東京•後楽園ホール
応援宜しくお願いします。
　


11月24日(日)尼崎•株式会社エーリックホール
真門ジム主催興行
出場予定選手
乃村悟志 NKBウェルター級チャンピオン
優介 NKBバンタム級１位
高嶺幸良 NKBバンタム級２位
高橋 亮 NKBバンタム級10位
高橋一眞 NKBフェザー級
北條悦広 NKBフライ級

応援宜しくお願いします。

バッグの前に立って蹴ってるような蹴ってないような‥

９月のテツジム関西主催問答無用に出場する子も数名！

意識を上げていかなあかんで！

数名休みの方もいらっしゃいましたが、
練習はしっかり頑張りましたよ！
体験者１名でした！

時間は
19:30～21:00

ご予約頂ければ18時からでも体験•練習可能です！
迷ってる方はご相談下さい！







気持ちいいです！
まずはご連絡を(^^)

今日は西宮でした！
今日は縄跳びからシャドーと
フットワークとリズムを意識したディフェンス練習、
最後はミット打ちでしめました！
皆さん相当技術上がってきてます(^_^)b
この調子で一つ一つ動きの幅を広げてって頂きたいと思います！

サーフィン､アイスホッケー､スノーボード､スケートボード、
会員の方が経験されてる他競技です。
面白いでしょ？
その内サイドクラブ出来ますよ(笑)















ミット打ちはご好評を頂いておりまして、
毎回最後にやりますね！
皆さんもミット蹴りに来て下さいね☆

福知山ジム主催のアマ大会でした！
出場選手は意識して練習した事が出来た事もあったし、
今後の課題も見つかったし、
良い経験になったと思います。
必ず強くなります。強くします。

関係者の皆さんお疲れ様でした。

午前練習。
レージ、タクミ、アユム、良く頑張りました！