今日も布団の中から。
昨日修理に出してたチャリンコがなおったと電話があって今日午前中開店と同時に代車で取りに行った。
久々に乗る自分のチャリンコの感触、感覚はなかなか良かった!
家に戻ってから気付いたんやけど、後輪の空気入れるとこのゴムせんがとれてる。店に戻り、ついてたはずのゴムせんをはめてもらって修理完了!
また家に戻るんも面倒臭いからそのままチャリンコでロードワーク。
ギアを軽くして半分エアロバイクのような状態で伊丹のダイヤモンドシティを越えて尼崎までシャコシャコこいでやった。
周りから見たらニット帽かぶってマスクしてシャコシャコこいでて気持ちわるかったやろうな。
以外と汗は出た。
昼からはメディカルトレーナーの所へ。
今日も肩の動きを診てもらった。痛みはないけど動きがイマイチ良くなかった。
みてもらったら動いた。
不思議なくらいに。
ストレッチも教えてもらって完了!
ジムでその感覚をチェックしつつ身体を動かした。
よく動いたと思う!
今日も風呂後ストレッチもしたし完了。就寝。

練習が終わる頃には雨が降ってた。全く雨ふる様子やなかったから天気予報なんて見てなかった。
おかげでジムから家までチャリンコで15分間、大粒の雨にうたれる事に。
がしかーし、24日の試合を楽しみにしてくれてる方、ご心配なく!!
帰ってすぐ風呂入って、鼻うがいも忘れず、すでに布団の中。
ちなみにジムの行き来や外出歩く時は常時マスク着用。ウイルス対策万全です。ゆうてても風邪ひく時はひくしわからんけどね。
今回は試合当日までケガ、風邪は絶対やらへんと決めて対策だけはと思ってやってます。
それくらいプロとして当たり前のことか。

それにしても身体がだるい。
ストレッチしてから寝るとしようm(__)m

食べだしたら止まらん
丹波の黒豆。
マジうまいのよこれが。
気抜いたらザル１ぱいくら
すぐいってまう。
これで豆飯炊いたら米が紫に光ってカッコいい。
減量の友であり敵でもあります。

試合まで後20日！
2008年残り57日！
11月4日。忙しい季節がやって来よりました。
2日に岡山はオレンジホールで行われた”拳撃蹴破”行ってきました！
テツジム主催のプロ興行。
面白い試合ばっかりでお客さんもめっちゃ盛り上がってました！
やっぱり格闘技はおもろい！キックボクシングおもろい！
選手の皆さん、関係者の方々お疲れ様でした！
そして岡山までナビ車で連れてってくれたI蔵さん、有難う御座いました。

残す興行もあと２つ。
しりつぼみにならんように気合い入れていかんと！
24日も盛り上げれるように頑張りますわ！

若生浩次はいたって元気にしております・・・



一から身体つくってま～す
まじめに。
鶏のハラミ・・・・うますぎるやん！
試合前の選手ごめんやで。

何か頭が痛いなぁぁ

んん～、あたま
痛くない
痛くない
痛くない
痛くない
痛くない
痛くない！

あぁけどやっぱり痛いぃ～

痛いけど仕方が無い！頑張るしかない！


By　チュンリー

最近、久しぶりに酸素カプセルに入った！
てゆうのも、隣町の美容室になぜか設置されてて、
数年前減量でヘロヘロなった時にいったんやけど、
筋肉の疲れどうこうより身体内のエネルギー残量が少なすぎたんか
自分の感覚では・・ええぇぇぇ？ってな感じで。。
なんせフリーザの宇宙船のメディカルマシーンイメージで、
期待しまくって行ってしまったもんやから・・
でこないだ回数チケットが残ってたん思い出して隣町へ。
数年前に比べたら、すうぅぅぅ～でした。
筋肉疲労すうぅぅぅ～。
戦闘用筋骨作りつつ、すうぅぅ～しつつ。

4月はほんまに最悪やったから・・・
今回は体調管理を徹底します。

こんばんは！
東京行ってきました！
結果は残念。
セコンド付いてるだけでも負けたら悔しい。
負けんぞ！今年も来年も！
見ておれ。


バスは思ってたよりは広かった。
が、しかし・・行きのバスを出る時にケイタイを落として散々。
なんやかんやでバスの車庫から家に直接送ってもらう事に。
迷惑をかけてしまった方、すんませんでした。。

そんで今日はバス旅で疲れた身体を見てもらいに
メディカルトレーナーの所へ。
施術院の場所が変わってから初めて行ったんやけど、
かなり綺麗！ピカピカやったぁ
本棚に２０世紀少年全巻揃ってたし！
で以外と身体が元気やったんと、
鎖骨を見てもらって、
あと”縦肘がスムーズに出るストレッチ”を教えてもらった！

試すべし。
練習頑張ろうで！

怖いでぇぇぇぇ～
めっっちゃ怖いでぇぇぇぇ～
今週末は東京で興行。
今回も例の如くセコンドにつくためにいくんやけど
なんせ３連休でバスの値段が通常価格の二千円増し。
ゆったりした３列シートのバスが片道でだいたい８５００～９５００。
通常が６０００～７０００やから。
新幹線に比べたら安いけどぉ・・

え？？
怖くないって？
俺の乗るバスはそんな割増料金な日に８５００！
え？？
普通って！？

往復で8500なんだよぉぉ！！
どうだい安いだろ～！？激安だろぉ～！？
・・・・・
ごっっっっつい狭いねん。マジで・・
過去１回のって絶対のらんとこう思ってたのに
かと言って芸能人みたいにグリーン車なんか乗ってる場合でもないし。

あぁぁぁぁ～もっとはよ予約しとくべきやったなぁぁ
こ～～わ～～い～～よ～～～
ね～れ～な～い～よ～～