16:45からのクラス終わりました。
ワンツーをパンツ〜って言い間違えるボケが鉄板でウケます。

がぁっかりしてぇ~めぇ~そめそしてぇ~
どぉうぉ~したんだぁぃ~

練習前の昼寝でグズった甥っ子が
トボトボ歩きながら歌ってたのが
妙に良かった曲。作詞松井五郎


入院中のシガくんが教えてくれた曲。
竹原ピストル カウント10


作詞竹原ピストル
作曲玉置浩二
万年補欠の大声援


この曲を入場曲にチョイス。
オジー自慢のオリオンビール。

もう一回聞きたい。


おかげさまでサイドブレーキが
いつも通り引けるようになりました。


回復力はまだある。必死やけど！
キックミットはいけそうだ！

フットタッチでウォームアップ。
ローテーションで全員と。
終始の礼握手自己紹介式。
絵を描くのが好きな〇〇△△です。
ゲームが大大大好きな〇〇△△です。
ピーマンが苦手な〇〇△△です。
16本で首筋まで汗ダラダラなりました！


シャッターのタイミング合わせるのが得意な若生です。

肉離れ回復用プロテイン二本。
タンパク質40g買。



幼稚園さんのバランスボール運び。
結構しんどいですが頑張ってます！


マナトがお土産を待ってきてくれました！
今日は写真忘れませんでした。
いつも有難うございます！感謝感謝です。
皆んなで頂きました！


練習はかなりハードだったと思います。


皆んな良く頑張りました！


おめでとうございます。
って一眞亮から頂きました。


何してるんすか、
俺6月勝ちたいんですよ！
早く治して持って下さい！

的な強い気持ちのこもったプロテイン頂きました。
わかってるって、、
けど耳の奥に水溜まって鼓膜切開せなあかんかもしらんねんけど…


いやいや、
けど俺も勝ちたい。

今日はシンちゃんヨウちゃんとトウゴがお土産を持って来てくれました！
写真撮り忘れましたごめんなさい。
皆んなで美味しくいただきました。
いつも有難うございます！


写真は中学生のマススパー練習。
この後首相撲で相手のスタンスを見て向きを考えて崩しながら組み立てる練習。
その後はミット、ですが、

何と左腕、部分筋断裂。
力が入らず右手だけでのミット持ち。
53kgのまんじろうの蹴りが重く感じました。

くっ付くまで制限はありますが、
出来る事はやります！

ここからはいつも通りです。

自分で考える！
自分で練習する！
そしてまた研究する！

これ凄く大事だから！
自主トレにはそれが全部詰まってるからな！

ちなみに聖人が村田戦の後半に数発放ったバック肘。
あの技に関しては一回もミットで持ってないしジムでも一発も見たことなかった。

一眞曰く、本人が絶対に当たると思って自宅で練習してたらしい。

その気持ちが一歩一歩勝利に向かわせたんだわきっとな。

その場合は一回相談しとけって話やけどな！笑



久々にこの時間に晩飯食べました。

新しいキックミット届いたよ！
明日蹴りに来てよ！