水曜日は西宮甲子園。
夏の高校野球真っ最中で甲子園球場が盛り上がる中、負けじとキックボクシングしてきました！

対面シャドー→約束練習→対面シャドー

の流れで1回目と2回目のシャドーの動きを意識的な変化をつけて行いました！

最後のシメはミット打ち^ ^
各自のペースで叩いて頂きました！

皆さんお疲れ様でした。
また来週お待ちしておりますm(_ _)m







1日のシメはNEXだぜにゃん？


にゃんの使い方あってる？

始まりましたね！
腕の疱疹もあとが残ってるだけで連休で99.9パーセント回復！
まだまだ夏真っ只中ですが、
皆も体調には気をつけて頑張って行きましょう！







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治った！！(^-^)

さて、
連休明けです！
何人来るかな！？









さぁおいで！

盆休みに入りました。(13日〜17日)
本部12日最終練習日、練習終了後に拭き掃除。

皆でキレイキレイ。


中岡さん手伝って頂きありがとうございました。

そして水曜日西宮は練習〜

参加者2人でしたが約束練習にミット打ちに汗を流しました。
お疲れ様でした！

次回練習日は本部18日月曜日、
西宮は20日水曜日でーす
宜しくお願いします。

マススパーやからこそ緊張感を。

マススパーは強く当てない、思いっきり行かない。

だからって相手と仲良く呼吸合わせて相手の距離、相手のリズムで動いてちゃだめ。

あくまでも自分の戦い方を研究、追求しながらやらないと。

その距離で決まるよ。
そのリズムで決まるよ。
その動き一つで流れ変わるよ。

もっと言えばシャドーもそう。
シャドーに距離感や緊張感が出てこればよりいい。
昔から言うてる事でもあるけど、
シャドーが1番実践的な練習である事。
ミットよりスパーリングよりも。
やり方考え方によればやけどね。

この間後楽園ホールで試合前ウォーミングアップしていた

この人、爆腕 大月選手。

たまたま一眞達とリングチェックのタイミングが同んなじで見てました。

ウォーミングアップのシャドーが
爆腕伝説で見てた試合の動きと一緒。

試合じゃなくてシャドーの動きがですよ。
もちろんその日の試合もでしたが。

細かく言えば気をつけている所や狙っている所は試合の都度変わっていると思うけど
試合の動きの説得力もさることながらシャドーの距離感、緊張感がふつうじゃない物がありました。




みんな試合のシャドー出来てますか？

緊張感もってマススパー出来てますか？

プロ選手あたりまえやで。

シャドーもマススパーも一つ間違えば簡単に失神KOさせられる事もある過激な世界の練習です。

もっと緊張感を持て！

イメージトレーニングは怪我の時だけじゃない、

練習が試合のイメージトレーニングや。

キッズ1部 首相撲
今日は基本動作から首相撲そしてスパーリングをしました。
小さいけど中々良くなってきたぞ。


キッズ2部のアユムが藤子F不二雄展に行ったそうでお土産をくれました。
カスタードの甘さが指導後の体にしみこむように美味しく頂きました。
アユムお土産ありがとう！^ ^


中学生カイとリューカのサンドバッグ蹴り込み。
リューカの髪型がムテ吉に見える！

合宿所方面は9日午前6時の時点で大雨警報発令している所もありますね。
そして7時前に阪神に警報発令。
しかし雨風が強まるのはこれからか。

皆さん大雨、暴風にはご注意を。

今週に行う予定だったキッズ合宿が台風接近の為中止、延期となりました。

楽しみにしていた子たち残念やね。
ニュースでも川の事故が報道されているし何が起こるかわからないからね。
こればかりは仕方がないです。
今回は来る気配がするしなぁ。


しかし、8日夕方から降り出したこの雨。
日曜日10日の日没をむかえるまでにどれだけ降るんやろ。
暴風による被害、河川氾濫、土砂災害、自然災害は食い止めるのも難しいけど一つでも事故がなくなるよう無理な行動は控えましょう。
明日の土曜日夕方練習もそのまま休みです。
宜しくお願いします。
こう言う日にこそ大人しく家で妖怪ウォッチやでにゃん。

キッズ2部
今日は見学者が1名。
縄跳びやシャドーなど簡単な練習も体験してくれました。
身体動かすのが上手な印象。
待ってるよ♪

コウ！


ハシモトさん！


タクミ！


ヨシムラさん！

西宮甲子園、昨日は4人。
シャドー、対面シャドー、約束練習、ミット蹴りの流れでした。

一般2人は余計な力を抜いて破壊力をアップさせる練習していました。
熱心ですね。
頑張りましょう！



そして、
昨日はお休みでしたが7月からメンバーのミズスギさんから

栄養ドリンクジョマ頂きました。
お気遣い頂きありがとうございます。
ビタミンと気合いを注入させてもらいましたm(_ _)m




おかげさまで疱疹ダイブ良くなりました。
痛みもほぼ消えました。
皆ご迷惑かけてごめんなさい。
もうちょいで完全復活(￣^￣)



さあ、今日も暑そうです。
熱中症に気をつけて頑張ります。