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今日は、ウォーミングアップを終えてから
構え→受け身→構え→受け身 の繰り返し動作。 しっかり構えてしっかり転けるを繰り返し行います。 打撃動作練習。 今日は膝蹴りを重点的に行いました! 軸足の使い方など、コツを掴んだ子もいましたね! 一つ一つ自分の物にしていってくれればと思います^ ^ |
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空手の大会のお手伝いでした。
終わってから一緒に手伝い行った優介連れて焼肉〜 一眞がバイトしてるお店。七輪。 忙しそうで写真は撮れませんでしたが 厨房から声も聞こえて来て、ヨシヨシちゃんと働いてるな!笑 最後はホールまで出てきてくれました。 忙しいのにありがとね 疲れた心と体が肉とスタッフの声で癒されました。 |
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土曜日〜
今日は小3レイジとタクミ。 幼稚園のタクトとカイラの4人。 ウォーミングアップきっちりやって、 レイジとタクミで1分半5Rのマススパー。 幼稚園のタクトとカイラも初スパー。 週3やと練習メニューも組み立てやすいなぁ 土曜日は実践練習多めにしていこうかな? そっから小学生は首相撲。 幼稚園は受け身だけー。 4人とも、寒い中お疲れ様! |
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