今日のメニュー
準備体操、
縄跳び、
筋トレ、
リングダッシュ、
ストレッチ、
整理体操。

まだスパーリングや対人練習、打撃動作もしていません。
特に深い意味はありませんが、身体作りは大事なのです。
子供達は連日筋肉痛の様子。
気合い入れて学校行ってきなさい！
今週はこんな感じでいきまーす。

そして本日この３人、

一眞、亮、聖人が初練。
キッズ同様、身体作り。
それから去年までまだまだ少なかった技術練習メニューを多く加えて動きのバリエーションを増やし戦いの幅を広げます。
コレはキッズも同様、
技術練習を増やして皆んなバージョンアップや！