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昨日も多くの子供達が身体を鍛えに来てくれました^ ^
足腰鍛錬を重視した相撲練習。 体幹腕立て伏せ 皆んなお疲れ様〜 今日は通常練習後に一眞の特別レッスンです。 ２年以上の試合経験者。 ひざ蹴りに特化した、 蹴り方や入り方、フェイントのかけ方を予定。 １つでも身体の動かし方を持って帰って下さいm(_ _)m PR |
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