首相撲今日もみっちりやりました。


ついこの間まですぐフラフラしたり
少しパンチを打たれてバランスを崩したり
自分で蹴って転けたりしてたのに、
最近本当に足腰が強くなってきました。
絶対敵わなかった学年上の子にも食らいつけるようになってきた。
“足腰の強さ”
何にでも役に立ちます。
もちろんキックで戦う上でも大きな土台の一つですね。
皆んなしっかり伸びてきていますよ！


追い込んだ後は…
柔軟体操。これも自主的に毎日取り組んでる子はあっという間にぺったんこ。


で、一般マススパー。


サンドバッグ蹴り込み


プロ選手サンドバッグ


with ジャズ


11月29日 大一番、


12月12日 いの一番、


今週10日 裸一貫。