首相撲終了後サンドバッグ蹴り込み！


からのスクワット！集中力が、、
フォームにばらつきが〜
けど広い道場のガラスが曇る程しっかり練習しました！


久しぶりにヒジリが遊びに来てました！
寒い中、行儀良く練習を見ていました！さすが！
またおいでや！
ちなみにレイジは公園で何して遊んだか教えてくれません！
きっと悪い事してます！！


昨日は寒かったけどヨーヘイ来ました！
今週末からテスト1週間前突入！


聖人、試合３週間前突入！
2016年初陣！

愛の説教部屋
的なやつやりたいなぁ。
いや、やろう！
2月くらいから！

髙橋三兄弟次男 亮の新成人代表スピーチです！

動画と動画をつないでるので所々途切れますがどうぞ見て下さい！

苦手と言う割に立派に話してます^ ^
大役お疲れさん！

こうやってまた違う形で頑張ってる姿を見れるのも嬉しいですね！

一眞が体調不良(発熱の上声が出ず)の為延期させて頂きます。
一選手でもありますし体調管理に努め、また万全の体調でのレッスンを子供達にも受けて欲しいと思い、本日の特別レッスンは来週の金曜日22日に変更させて頂きます！通常練習は行います！
来週も同じ様に初心者レッスンで募集し、初心者から順に人数を合わせていきたいと思います。
誠に申し訳ないですが宜しくお願いします！

一眞特別レッスン 1月
22日 初心者レッスン
29日 選手レッスン(3〜6年)

リングダッシュ
5メートル間を20往復！
計200m！
もちろん真っ直ぐ200m走るよりしんどいです！

5組に分けてそれぞれメダルGET目指して走りました！
その結果、

テンスケ初、キョウゴ2回目(銀)、ヒロト初、
ユヅキ初、シュンスケ初
が見事GETしました！
おめでとう^ ^




タイムTOP3
テンスケ 75.06秒
カズマ 75.31秒
レイジ 77.98秒
皆んなナイスランでした！



ローテーションマス、首相撲、
ミット、下半身

からのリングダッシュ。
亮 67.24秒
聖人 68.17秒
ケンタッキー 70.03秒

祝成人
↑↑↑
亮、無事成人式を終えた模様。
おめでとう！

この作文初めて見たぁ〜。
絶対王者か、楽しみだ！

成人の日は休みです！
火曜日は通常練習です！
木曜日 メダルイベントやります！
金曜日 一眞レッスンやります！
土曜日 何かやります！何やろ？

木曜日はリングダッシュでメダル勝負します！
金曜日は一眞初心者レッスンします！
宜しくお願いします！

お！果汁23%！！

ってよく見たらノーカフェイン。
そーゆー事じゃないんだよな。

エナジードリンクの定義としてカフェイン70mg以上は必要でしょ。

キッズは少なかったです！
けどこの春一年生になる男の子が体験に来てくれました！
2年生のお姉ちゃんも元気に体動かして帰ってくれました！
2人ともほんまに元気で良かったです！
げんちゃん待ってるよ！姉ちゃんも^ ^

写真は取り忘れで帰り際にパシャっと。
練習はと言うと、子供達は1週間分の筋肉疲労が最高点に。
筋肉痛が激しく集中力が散漫気味。
メニューもおさえても良かったけど、
月曜日は休みで二連休だし体験者も来てくれていたし、やりきりました！
皆んなお疲れさん！
この1週間は下半身強化キャンプやったみたいな物。かなり追い込んだから三学期の体育はええ感じなはずやで〜！
もちろん来週からも引き続き足腰作っていくけど技術練習も入れていきます！
その脚がいきてくるはず！
頑張っていこう！

二重跳びランキング
ちょっとずつ伸びてきました^ ^
まだまだ伸びてきますよ！

最後まで残った2人ともお疲れさん。