今日はアップが終わってから打撃動作練習。
モーションの少ない速いミドルキック。
その後に同じ蹴りとディフェンス練習を兼ねて約束練習。

写真は約束練習後の補強運動。
腹筋背筋100本ずつ。


そしてどうでしょうか！
プロジェクト180
180度とまではいかないかもしれませんが確実に股関節の可動域が広がったと思います^^

継続は力なり。
続けて行きます。




デザインコンクール作品
今日はコチラ！

ハイこれ！
色々考えてくれてる作品です^^
裏にはプロフィールもきっちり書いてくれてます。
顔が太陽ではなく、
ヘッドギアが太陽なんですよね。
キッズらしくちゃんとレガースまで装着^^

何より表情のヒーロー要素の無さ。
マスコットキャラの歯を一本抜いちゃって描いてますからね笑
ここがこの作品の一番の良さです！

味のある作品、ありがとね！