トーストモーニング350円。
ゆで卵いってサラダいった所で
仕事場から連絡入って
湯気立つホット一気飲みの荒技。



キッズ前にスポーツ保険料の支払い完了。
スポーツ保険、練習中、通い道で
子ども達に万が一何かあった時の為の大切な保険です。
保険料まだの方はお急ぎを。

何だかんだで道場着いたら7〜8人が既に来てました！
久しぶりに参加者が多かったです^ ^

で、スパーリング！
まだまだσ(^_^;)
けどよう頑張ったかな！
明日も頑張るで！


この春の入会者には練習用ロープをプレゼント！
練習で必ずと言っていい程使います。
縄跳びから始めましょう！
お待ちしてます^ ^